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Kribbeln im Bauch – Schwerelosigkeit – Spaß Das alles werden Sie auf einem Trampolin erleben. Ein Trampolin ist ein Sportgerät das Ihnen als Sprungunterstützung dient. Jede Altersgruppe wird ihren Spaß darauf finden. Man kann seine Bewegung, Koordination und Ausdauer darauf trainieren. Wie funktioniert es? Wie oben erwähnt, ist ein Trampolin ein Sportgerät. Durch das Springen entsteht eine Bewegungsenergie. Der Mensch verformt durch seinen Sprung die Oberfläche und die Oberfläche wird Richtung Boden gedrückt. Die maximale Belastungsgrenze wird am tiefsten Punkt erreicht. Dort hat der Mensch für einen kurzen Moment keine Bewegungsenergie mehr. Die Oberfläche zieht sich dann in seine Ausgangsposition zurück und lässt die Person nach oben springen. In diesem Moment erhält der Mensch seine Bewegungsenergie zurück. Welche Modelle gibt es? Aufblasbares Modell für Kinder Ein aufblasbares Trampolin benötigt wenig Platz und lässt sich leicht verstauen. Der Fokus liegt hier auf Sicherheit der Kinder. Es gibt keine harten Metallelemente, an denen sie sich verletzen könnten. Einige Modelle sind zusätzlich noch mit einem Sicherheitsnetz versehen, sodass Unfälle vermieden werden sollen. Fitness Trampolin Dieses Modell kann drinnen sowie draußen aufgebaut werden. Es hat einen Durchmesser zwischen 90 und 130 cm. Es ist speziell für Fitnessübungen konzipiert. Man kann damit etwas für seine Gesundheit tun und Problemzonen (gute Fettverbrennung) bekämpfen. Gartentrampolin Dieses Modell ist speziell für den Garten konzipiert. Der Durchmesser beträgt hier zwischen 240 und 490 cm. Es gibt Ganzjahresmodelle, die Sie das ganze Jahr über im Garten stehen lassen können. Sie werden damit Bewegung und Spaß im eigenen Garten erleben oder Ihren Kindern zusehen, während Sie gemütlich im Gartenstuhl liegen. Was sollte man beim Kauf beachten? Sehr wichtig sind die Sicherheit und die Qualität. Es sollte allen Sicherheitsanforderungen entsprechen und mit einem TÜV-Siegel versehen sein. Welche Vorteile gibt es? Sie werden viel Spaß haben sich zu bewegen, ohne großen Aufwand. Der ganze Körper wird bewegt, ohne Ihre Gelenke zu belasten. Beim Springen werden in Ihrem Körper Endorphine ausgeschüttet, was zur guten Laune und einem erfrischenden Gefühl führt. Mit kaum einem anderen Fitnessgerät lassen sich so schnell Fortschritte erzielen. Durch jeden Sprung werden Ihre Zellen mit Nährstoffen, Sauerstoff und Wasser gefüllt und Sie werden sich jung fühlen. Auf einem Trampolin wird sich jeder schwerelos fühlen, egal wie viel er wiegt. Wenn Sie sehr gestresst sind und keine Zeit und Lust haben in ein Fitnessstudio oder Joggen zu gehen, ist ein Trampolin ideal. Sie brauchen nur Ihre Strümpfe und Socken ausziehen und los geht der Spaß und Sie können die Welt um sich herum vergessen. Nach oben |
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